Herzlich willkommen bei Steffis Zumba® Fitnessparty

PFINGSTFERIEN 2012

Hallo meine lieben Zumbalinen und Zumbalinos,

von FR 25.05. bis einschließlich DO 30.05.2012 finden KEINE Zumba-Stunden statt.

Ab Freitag, dem 01.06.2012 laufen die Kurse wie gewohnt weiter.

Am Dienstag, den 05.06.2012 seid ihr alle herzlich zum "Pfingst-Special" in Grafrath eingeladen.

(Wirtshaus zur Amperschlucht-Mauernerstr. 16-Grafrath)

19:00-20:00 Uhr Zumba Oldies

20:20-21:20 Uhr START neuer Kurs (gewohntes Programm)

Ich würde mich freuen Euch alle zu sehen und wünsche Euch wunderschöne und sonnige Pfingsten!

Liebe Grüße

Eure Steffi

SEID IHR BEREIT, EUCH FIT ZU TANZEN?

Denn genau darum geht es beim Zumba^® Programm.

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein ZUMBA-Kurs -auch ZUMBA Fitness-Party genannt- verbindet schnellere und langsamere Rythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.

ZUMBA-Kurse sind für jedermann ohne Einschränkung geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bei ZUMBA-Kursen herrscht Partystimmung, sodass sich auch Nichttänzer, Fitness-Neulinge oder Personen, die eigentlich eine gewisse Skepsis gegenüber Gruppenkursen hegen, auf Anhieb wohlfühlen.

Mitreißende, leidenschaftliche Latino-Rythmen garantieren langfristige Motivation zur Teilnahme am Programm.

Kein anderes Workout ist so effektiv, innovativ und motivierend wie ZUMBA.

Sein Erfolg basiert auf folgenden Faktoren:

Es macht Spaß!        

Bei ZUMBA vergisst man die Anstrengung. Es herrscht Party-Atmosphäre und die Teilnehmer achten gar nicht mehr drauf, dass sie eigentlich hart trainieren.

Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt!

Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegungen, die Atmosphäre, die Energie… eine ZUMBA Fitness-Party ist unvergleichlich.

Es ist leicht zu erlernen!

ZUMBA ist für jeden geeignet. Fitnessstand, persönlicher Hintergrund und Alter spielen keine Rolle – alle Interessierten können sofort einsteigen und mitmachen. Möglich wird das dadurch, dass nur wenige Grundschritte erlernt werden müssen.

Es ist effektiv!

ZUMBA ist ein auf Ausdauerübungen basierendes Workout mit Elementen von Kraft- und Sculpting- Training. Mit diesem Programm können Teilnehmer ihren Körper straffen, Muskeln aufbauen und andere individuelle Fitness-Ziele erreichen.

Mein Name ist Steffi und ich liebe Zumba.

Kommt vorbei, probiert es aus und ihr werdet garantiert Spaß haben!

Ich freue mich auf Euren Besuch!

FEEL THE MUSIC!



Kursangebote

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